Door Gym - C'è davvero una cosa simile?




Probabilmente avete sentito questo slogan: "Bisogna porta, si ha in palestra." Potreste aver visto Randy Couture promuovere questo porta palestra, Torre 200, un altro pezzo di attrezzature palestra di casa.

Una porta in palestra? Stai scherzando?



Beh, questo corpo dal calcolatore Jake può collegarsi a qualsiasi porta, di modo che è come è venuto per essere chiamato una porta della palestra. Si è sostenuto che la Torre 200 può essere la vostra palestra personale con molti esercizi che si possono fare con esso.

Come può essere?

La Torre 200 è in realtà un gruppo del tipo di forza della squadra, che può essere collegato alla caviglia manopole e maniglie e usare il tuo corpo per superare la resistenza. Così, allenamento della forza e allenamento con i pesi. Quindi, fondamentalmente, si può godere lo stesso allenamento che avete in una palestra di casa.

Ottimo! Allora qual è il trucco?

Dal momento che questa macchina deve essere collegata a una porta, è necessario essere molto attenti che la porta è robusta e abbastanza forte da resistere alla pressione. La macchina è riempito in modo da non deformare la porta. Tuttavia, quando fate la vostra routine, la porta è sottoposto a un certo grado di pressione che potrebbe causare la grotta.

Come con qualsiasi attrezzatura fitness, è soggetto ad usura. Purtroppo, lo stesso vale per la tua porta. Quando si esercita regolarmente, il vostro corpo si abitua alla intensità del vostro allenamento e avete bisogno di aumentare la resistenza. Maggiore resistenza significa più pressione alla tua porta. Così si potrebbe affrontare dover rinnovare la loro porta dopo un anno di utilizzo della Torre 200.

Ma guardate il lato positivo ...

Una porta palestra significa che non ci vorrà un sacco di spazio. Nessun disordine. Senza confusione.

Pesi liberi offrono la stessa resistenza, ma può essere ingombrante e complicato. Si potrebbe ottenere inseguito dal vostro partner se questi pesi sono in giro. Con una porta palestra è fissato in un unico luogo. Questo rende più facile per ottenere nella vostra routine e bastone con esso. Dopo tutto, è necessario passare attraverso una porta ad un certo punto nella vostra giornata e vedere la porta della palestra sotto servire come promemoria. Molto utile quando si cerca di far si tiene fede alla routine!

Alla fine, si dovrà scoprire da soli se una palestra porta è quello che ti serve. A seconda della forma fisica ha bisogno di una porta palestra può o non può essere sufficiente per voi. Per i professionisti, non sarà sufficiente. Tuttavia, per coloro che stanno cercando di rimanere in forma e tonica, senza andare in palestra, poi una sarebbe ben attaccato a una palestra porta.



Lascia un commento