L'acquisto di un tapis roulant dati




La palestra è uno dei luoghi più comuni per esercitare e rimanere in forma. Dopo tutto, questo è dove tutta l'attrezzatura da palestra - tapis roulant, pesi, impianti di sollevamento - può essere trovato. Ma molto tempo per andare in palestra ogni giorno o è necessaria ogni altro giorno. Y 'scomodo dispongono anche di effettuare i pagamenti mensili borsa appartenenza rottura.

E se fosse possibile fare a meno di tutto questo? Che cosa succede se si è acquistato il computer e praticato a casa?



Il tapis roulant è il miglior esercizio attrezzature che si possono acquistare per uso domestico, è molto facile da usare e abbastanza facile da comprare. Non solo, ma per la maggior parte delle persone, l'esecuzione è il miglior tipo di esercizio. Sviluppa i muscoli delle gambe, migliora la resistenza respiratoria cardiaco, mantiene il funzionamento sangue, e brucia le calorie. Il nastro è una scelta eccellente di attrezzature, invece di effettivamente in esecuzione al di fuori. Si può fare anche in caso di maltempo - se nevica, piove quando il terreno è troppo fangoso da corsa, o anche se è troppo caldo. Il nastro è adatto anche per tutti i tipi di appassionati di esercizio, indipendentemente dal sesso e dall'età.

Quindi, ora che sapete che cosa è bene per l'esercizio tapis roulant a casa, lasciare che i fatti. Il numero uno domanda che tutti probabilmente una volta che abbiamo affrontato con l'acquisto di un tapis roulant è: "Quanto '?

Fatto 1 Il prezzo di Fitness.

Tapis roulant può costare un po 'di soldi, quindi è importante prendere in considerazione il budget prima di acquistare. Anche importante che si acquista la macchina di altissima qualità si possono trovare, che ovviamente è solo buon senso. L'acquirente intelligente sarà sempre voglia di ottenere il massimo dalla sua/il suo denaro.

Uno scoiattolo volante decente probabilmente non avrebbe preso molto del vostro portafoglio. Progetto di spendere almeno $ 1.000. Credetemi, non è molto rispetto ad altri esercizi apparecchiature di casa che le persone hanno nelle loro case. Se volete qualcosa di meglio di decente, provare ad aggiungere un po 'di "$ 300 o $ 500 in là. Ci sono alcuni molto buoni modelli che rientrano in quella fascia di prezzo, ma nota che lo scoiattolo ruote a buon mercato spesso vale esattamente quello indicando il suo prezzo.

Ci sono quattro fattori coinvolti in acquisto di un tapis roulant. Questi sono:

    Quanti soldi hai. Tutti gli extra desiderati (monitor di programmazione, frequenza cardiaca, ecc) Che tipo di motore che si desidera; e Quanto spazio avete nella vostra casa.

In risposta a tutte queste domande, si dovrebbe avere una idea di base su cui tra i nastri disponibili sarà meglio per voi.

Fatto 2 fattore di motore.

Prima di iniziare, veniamo alle basi prima. Una ruota tipico scoiattolo è composto da sette componenti principali. Questi sono:

    Il quadro - che è il pezzo di metallo che si estende perpendicolarmente dalla piattaforma della macchina ed è dove si trova la maniglia. Il termine di transizione - che è la superficie si esegue su. Il tapis roulant - la parte mobile della piattaforma della macchina. Il motore - motore che rende il funzionamento della cintura. Il controller del motore - il gadget che consente di controllare la velocità del motore. L'inclinazione del motore - un piccolo motore che controlla il campo e come funziona. La console di computer e controllo - parte del tapis roulant ti fa fare tutte le altre cose.

Di questi sette componenti, la più importante è naturalmente il motore. Certo, perché questo è ciò che rende il lavoro tapis roulant, in primo luogo. Per questo motivo, è necessario considerare il motore prima di quando si acquista un tapis roulant.

Come accennato, la maggior parte dei tapis roulant hanno due motori - uno per guidare il nastro e l'altra per sollevare ed abbassare i gradienti letto. Quando si guarda un paio di tapis roulant come si negozio, scegliere uno con una cinghia motore a servizio continuo con un minimo di 1,5 cavalli. 1.5 cavalli è la media, ma ricordate che più potenza non è necessariamente migliore. Ciò è particolarmente vero se il motore non è in servizio continuo. Così, quando il venditore ti dice che 'potenza massima' è ciò che questo è tutto, non fatevi ingannare. Sai meglio, arriva sul tapis roulant con motore a servizio continuo.

Qui ci sono alcuni altri termini è necessario familiarizzare con il modo di guardarsi intorno per il miglior tapis roulant:

    AC motori a velocità fissa (AC) - mentre il motore è in funzione a velocità costante, l'uso di una trasmissione per regolare la velocità del tapis roulant. Corrente continua (CC) Motori - regola direttamente la velocità con la tensione e la trasmissione variabile; Ciò significa che la velocità del motore viene modificata come utente esegue regolazioni. Velocità variabile AC Motors - regola anche la velocità e si collega direttamente alla cinghia di trasmissione. Potenza di picco - la potenza massima di un motore è in grado di raggiungere prima di stallo fuori. Potenza continua - la potenza effettivamente utilizzata quando qualcuno sta usando il tapis roulant.

Fatto 3 Altre specifiche.

Naturalmente, va da sé che, oltre al motore, ci sono altre cose che dovreste cercare in un tapis roulant. Questo è ciò che rende così grande un tapis roulant - ogni componente è altrettanto importante e dovrebbe essere scelto con grande cura, se si desidera ottenere valore dei vostri soldi.

La maggior parte delle persone usano il tapis roulant. Altri preferiscono camminare su di essa, ma la maggior parte in realtà acquistare un tapis roulant, non vogliono la seccatura di dover andare per una rapida jogging ogni mattina o sera. Per questo avete bisogno di un sacco di superficie piana. Il vostro tapis roulant è dotato di un battistrada che renderà il vostro evento cerebrovascolare. La dimensione suggerita della cintura deve essere lungo almeno 48 cm e largo 16 cm. Cercare un tapis roulant con questi tipi di specifiche e vi garantisco che non ve ne pentirete un po '. '

Se si va per una corsa, ottenere un tapis roulant che va fino a 10 mph. Per orecchino, ottenere un tapis roulant che può andare fino al 10%. Alcuni dicono che una pendenza del 20% è la scelta migliore, ma in realtà, questo è troppo. Dieci per cento è esattamente quello che ti serve, non troppo, non troppo poco.

Smorzamento è un'altra cosa che si dovrebbe prendere in considerazione. Distorsioni si verificano durante l'esecuzione a causa di indossare le scarpe sbagliate o il terreno non era favorevole per l'esecuzione, vale a dire non c'era abbastanza ammortizzazione per supportare ogni piede-sciopero. Quando si acquista un tapis roulant, scegliere uno con una doppia esecuzione, che potrebbe assorbire gli shock. Inoltre, assicurarsi che il letto non si muove intorno con ogni piede-sciopero.

Controllare le cornici, assicurarsi che essi forniscono stabilità. Il tapis roulant non dovrebbe scuotere o spostare quando si esegue o si cammina su di esso. Un buon consiglio è quello di provare a camminare sul tapis roulant e tenere il manubrio, prendendo la posizione durante l'esecuzione. Se la trama si sente come è sicuro, non comprare quel tapis roulant. Passare alla successiva.

Il pannello di controllo del tapis roulant è la parte divertente. Questo è dove è possibile controllare tutti gli altri aspetti del tapis roulant, in aggiunta al motore (e talvolta nemmeno quello). La maggior parte dei modelli di tapis roulant in questi giorni vengono con i loro programmi di esercizio e consentono di scegliere quali tra i principianti, esperti e programmi avanzati per testare. Altri tapis roulant hanno un proprio personal trainer elettronico installato sul vostro programma e si può accedere a questo attraverso il tapis roulant pannello di controllo.

Se si guardano i pannelli di controllo, è importante che dovrebbe essere facilmente accessibile da dove sarà, come funziona. E 'importante che è facile da usare troppo. Ricordate che il vostro pannello di controllo è il suo accesso al tapis roulant, perché dove è possibile controllare tutto con un tocco di un pulsante o di torsione di una manopola.

Fatto 4 prendere la decisione.

Ci sono molti tipi di tapis roulant per molti tipi di persone. Ci sono tapis roulant con personal trainer installati. Ci sono tapis roulant che sono puramente tradizionale nel senso che hanno una singola esecuzione del programma. Ci sono tapis roulant con piena potenza. Ci sono tapis roulant a bassa potenza. Quindi, prima di acquistare, provare a decidere cosa si vuole. Utilizzare le seguenti domande come guida per prendere una decisione:

    Vuoi correre o camminare i programmi inclusi? Hai bisogno di un cardiofrequenzimetro? Volete una funzione che permette di collegare il tapis roulant per un sito come ifit.com per nuovi allenamenti? Hai bisogno di un nastro che si piega (di solito più costosi) o se avete abbastanza per ospitare uno spazio a tempo pieno tapis roulant? E 'facile da mantenere il tapis roulant?

Una volta che avete tutto che verso il basso, allora si dovrebbe essere pronti per il passo successivo, che è:

Fatto 5 tentativo.

Forse il più importante quando si acquista un ritmo tapis roulant, provare uno prima di acquistare effettivamente un senso. Dopo tutto, questi fogli vengono visualizzati solo in cifre, numeri, descrizioni tecniche. Non sappiamo per certo fino a quando lo si prova o tenendola con entrambe le mani.

Fate una lista di tutti i modelli di tapis roulant che ti piace e chiamare negozi di articoli sportivi per vedere se sono disponibili a livello locale. Trascorrere almeno 10 minuti su ogni tapis roulant, quindi è di correre in silenzio e scosso, anche quando è in esecuzione su di esso. E mentre sei lì, vedere dove il titolare bevanda è un luogo dove si può inserire il vostro iPod, una libreria e di alcune altre piccole cose che non sono terribilmente importante, ma sarebbe una bella aggiunta comunque. E dopo aver visto tutti coloro che vengono e si dovrebbe essere in grado di prendere una decisione e fare l'acquisto e prendere il vostro nuovo camper.



Lascia un commento